La visualisation

Toutes les capacités dont on a besoin sont déjà en nous, il suffit de savoir les débloquer.

Au cours de mes lectures je me suis rendu compte que, lorsque j’ai passé mon BAC, il y a deux ans (2005), j’ai utilisé sans le savoir, une méthode reconnue qui a fait ses preuves : la visualisation.
C’est une méthode qui consiste à imaginer une scène dans les moindres détails puis de l’encrer au plus profond de notre esprit jusqu'à penser que cela se passe réellement. Ainsi on peut atteindre plus facilement notre but.

Je m’explique :
Des psychologues ont fait une étude sur des malades cancéreux à propos de la visualisation. Un des malades imaginait son cancer comme de la viande hachée au milieu du pôle nord, que des loups affamés dévoraient avec hargne. Vous imaginez déjà la suite, son cancer a disparu. La plus part des malades ont obtenus des résultats satisfaisants. Soit le cancer guérissait, soit il diminuait, soit il était stoppé. Cette technique a marché pour une grande majorité des personnes faisant partie de l’étude. Il suffit de trouver la scène qui nous convient.

Revenons en 2005, vous voulez savoir quel tableau j’avais inventé pour l’occasion ?
Je m’imaginais comme un guerrier que rien ne pouvait arrêter. Armé très simplement je devais venir à bout du monstre qui terrorisait mon pays.
Etant fan de Zelda, pour me mettre encore plus dans l’ambiance, j’avais rebrancher ma Nintendo 64 et rejoué Ocarina Of Time. Je révisais avec la musique du jeu. Chaque épreuve du BAC représentait un donjon, je réussissais un donjon, je réussissais une épreuve. J’avais la rage de tuer ce monstre, j’avais la rage d’avoir mon BAC.
J’ai été moyen toute l’année et résultat ? J’ai fini avec une mention !

A votre avis, à une semaine du BTS qu’est-ce que je fais ?
Je revisualise ce combat encore une fois, mais le petit elfe vert a laissé sa place à quelqu’un d’autre. Je n’ai pas eu le temps de refaire un Zelda et puis j’ai vieilli.
J’avais commencé « Prince of Persia les deux royaumes » il y a quelques mois, mais comme je n’ai pas le temps de jouer je ne l’ai pas fini. J’ai alors décidé de me servir de cette image, le prince me correspondant mieux. Il a la rage et de cette rage surgit son côté obscure contre lequel il doit luter en plus des autres ennemis.

Dans une semaine, je partirai en voyage pour la Perse et j’en reviendrai vainqueur !